Yaklaşan sınavlar öğrenciler üzerinde büyük bir baskı ve endişe yaratmaktadır. Yıl boyunca sınavlardan üst düzeyde başarı göstermesini beklediğimiz çocuklarımız bir sınav anında gösterecekleri başarı oranında iyi bir gelecek sahibi olacaklar.

Ne varki; sadece derslerinde çok başarılı olmaları yetmiyor. Sınav psikolojisine adapte olunması, kaygı ve endişeden uzak bir sınav geçirmeleri çok önemli olabilmektedir.
Bazı öğrenciler sınav kaygısı ve heyecanını belirgin olarak yaşarlar; mide bulantısı, el ve vücut terlemesi gibi belirtiler gösterirler ve sınavda yaşayacakları kaygı ve endişeyi açıkça belirtirler. bazı öğrenciler ise; sınav kaygısını net olmayan yollarla ifade ederler. daha çok mide, baş, boyun ve sırt ağrısı şikayetleri olur. dinlendirici uyku uyuyamazlar, uyku düzenleri bozulur. ya normalden çok daha fazla ders çalışmaya ya da sınav yaklaştıkça ders çalışma isteğinde belirgin bir azalma görülür. durgunluk, içe kapanma olabilir. ve sınav günü ile ilgili ya çok konuşurlar ya da vurdumduymazlık geliştirirler.

Sınavların yaklaştığı son zamanlar iyi değerlendirilmeli ve anne baba kendi kaygı ve endişesini çocuğuna bulaştırmamalıdır. Eğer başetmekte zorluk çekiliyorsa mutlaka profesyonel bir destek alınmalıdır.