dikkat eksikliği dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu yaz okulu özel dersane anaokulu kreş meslek seçimi ilköğretim lise anadolu lisesi özel ders bursa özel ders sınav soruları ve cevapları öğrenci koçluğu eğitimi eğitim koçluğu çocuk psikologları psikolojik danışmanlık merkezleri bursadaki psikologlar psikolog rehberlik bursa psikolog psikolojik destek sınav heyecanı sınav kaygısı sınav korkusu hayat koçluğu yaşam koçluğu çocuk psikiyatri özel yetenek sınavı kursları






![]() | Bugün | 40 |
![]() | Dün | 92 |
![]() | Bu hafta | 248 |
![]() | Bu ay | 734 |
![]() | Tüm zamanlar | 41485 |
Unutmayalım ki, ileride başımıza gelecek olan şeylerin hepsinin prototiplerini biz şimdi burada yaratıcı imgeleme yeteneğimiz sayesinde imajinatif olarak meydana getirmiş durumdayız.
Bunun içerisinde hem pozitif, hem de negatif değerde olanlar vardır. Bu açıdan konuya bakacak olursak sınav kayıgı , heyecanı ve endişesi için imajinasyon tekniği çok önemli bir işlev görecektir. İmajlar izlenip devamlı olarak tekrarlanırsa bilinçaltına kazınacak ve gerçeğe dönüşecektir. Tıpkı limonu hayal ettiğinizde ağzınızın sulanması gibi sınavda rahat ve huzurlu olduğunuzu tamamiyle sınavda başarılı olduğunuzu imajine edebilirsiniz. Örneğin aşağıdaki gibi başlayabilir. Sınav anında rahat, sakin ve huzurlu olduğunu hayal ediyorsun. Tamamen ve tam olarak huzurlu ve rahat olduğunu hayal et. Kendini ilgi ve dikkat içinde derin bir konsantrasyon içinde hissediyorsun. Öyle derin bir rahatlama içindesin ki tüm dikkat ve konsantrasyonun sorulara ve cevaplarına yoğunlaşmış durumda…İmajlar izlenip bir süre tekrarlandığında bu etkiler çok daha derin ve güçlü hissedilirler.
|
|
| hipnozterapisi |
| Bu grubu ziyaret et |